2018年5月31日第31个世界无烟日主题是“烟草和心脏病”
2018年5月31日是第31个世界无烟日，今年的主题是“烟草和心脏病”,以“烟草和心脏病”为重点，旨在突显使用烟草制品与心脏和其它心血管疾病之间的关联，提高广大公众对烟草使用和二手烟暴露对心血管健康影响的认识。
烟草使用是冠心病、中风和外周血管疾病的重要危险因素。尽管烟草对心脏健康的危害已为人所知，且已有用来减少相关死亡和疾病的解决方案，但很多公众对烟草是心血管疾病的一个主要病因了解较少。
2018年世界无烟日核心信息
5月31日是第31个世界无烟日，今年的主题是“烟草和心脏病”。为配合此次世界无烟日主题宣传活动的开展，5月11日，中国疾病预防控制中心联合中国医学科学院、国家心血管病中心、中国卒中学会、中华预防医学会、中华医学会心血管病学分会、中国医师协会心血管内科分会、中国控制吸烟协会和新探健康发展研究中心，以“烟草和心脏病”为重点，共同发布了2018年世界无烟日核心信息。核心信息旨在提高人们对烟草与中风等心脏和其他心血管疾病之间关联的认识，及倡导制定可有效减少烟草消费的政策。
新任世界卫生组织驻华代表Gauden Galea在发布会上介绍了此次世界无烟日的重点关注议题—烟草和心脏及其他心血管疾病之间的关系。中国医学科学院院长王辰针对全面控烟、实现健康中国2030目标，提出了履行中国对《世界卫生组织烟草控制框架公约》的承诺和职责，包括全面无烟立法以及帮助减少烟草消费的措施。国家心血管病中心主任助理蒋立新从权威角度阐述了吸烟与心脑血管疾病间的关联，帮助广大公众认清吸烟危害的事实。
中国疾病预防控中心书记、副主任李新华表示，2018年世界无烟日核心信息主要包括十大方面。核心信息一：心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国，心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。
核心信息二：吸烟可以导致心脏损伤，增加冠心病的风险；每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。
核心信息三：吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害，增加中风的风险；吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。
核心信息四：吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病和中风的发病及死亡风险越高。
核心信息五：二手烟可迅速损伤心脑血管，导致心脏病和中风；可导致冠心病的风险增加25%-30%，导致中风的风险增加20%-30%。
核心信息六：短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作。
核心信息七：无烟环境可以有效保护非吸烟者免受二手烟危害。
核心信息八：戒烟可迅速降低发生心脏病的风险；戒烟5-15年，中风发病风险降低至非吸烟者。
核心信息九：与持续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。
核心信息十：任何年龄戒烟都会获益，戒烟越早越好。
李新华表示，2018年世界无烟日核心信息围绕“烟草和心脏病”展开，重点阐述了吸烟与心脑血管疾病间的关联、吸烟和二手烟暴露导致心脑血管损伤的机理，提高公众对吸烟和二手烟暴露对心血管危害的认识以及尽早戒烟的意愿。
2018年世界无烟日核心信息旨在通过发布与传播，倡导政府与公众做出远离烟草、有利于心脏健康的承诺；同时，鼓励国家各级强化落实履行《世界卫生组织烟草控制框架公约》及执行MPOWER控烟措施。
戒烟的健康益处
1. 对所有吸烟者而言，戒烟具有近期和远期健康益处。
已戒烟时间对健康带来的有益变化：
20分钟之内，你的心率和血压下降。
12小时，血液中的一氧化碳浓度降至正常值。
2-12周，你的循环系统出现改善，肺功能得以提高。
1-9个月，咳嗽和气短情况减少。
1年，你面临的冠心病危险约为吸烟者的一半。
5年，戒烟5-15年之后发生中风的危险会降到不吸烟者的程度。
10年，你罹患肺癌的危险会降至吸烟者的一半左右，发生尊龙凯时、喉、食道、膀胱、宫颈和胰腺癌的危险会降低。
15年，发生冠心病的危险等同非吸烟者。
2.已经出现了与吸烟有关的健康问题的所有年龄段的人员仍可从戒烟中获益。
开始戒烟的时间与继续吸烟者相比具有的益处：
约30岁时开始戒烟，可使预期寿命增加约10年。
约40岁时开始戒烟，可使预期寿命增加约9年。
约50岁时开始戒烟，可使预期寿命增加约6年。
约60岁时开始戒烟，可使预期寿命增加约3年。
出现威胁生命的疾病后开始戒烟，可快速获益。出现心脏病发作后的人员戒烟可使再次出现发作的几率降低50%。
3. 对儿童带来的健康益处
戒烟可减少与二手烟相关的许多儿童疾病额外危险，比如呼吸系统疾病（如哮喘）和耳部感染。
4.其他的健康益处
戒烟可以减少发生阳痿、怀孕困难、早产、婴儿低出生体重和流产的几率。
